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菱角是我国传统美食,在南方一些酒家食肆中,常见有以菱角为主或为辅的时令菜。化痰止咳,解毒,消食,,通便,亮发,提高免疫力,健脾,护肤,消炎止痛,抑癌抗瘤。氨基酸嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。黏液蛋白魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。西兰花的根能吃吗大家都不太习惯吃西兰花的根部。搭配富含维生素C的食物食用香椿本身维生素C含量高于普通蔬菜水果,如果能够吃新鲜香椿,维生素C可以帮助阻断致癌物亚硝胺的形成。

2017-8-7

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